巧的是两人还在里面碰到了严宁的队友。
队友看到严宁后过来打了声招呼，虽然队友眼神格外克制，但严宁还是看到他控制不住地往黎舒shen上瞥了几下。
严宁看到后心里渐渐飙起了邪火，跟在黎舒后面寸步不离，完全背离了他最初要来这里加练的初衷。
“你不用跟着我，去训练吧，我自己玩就好。”
“不要。”
严宁眼神幽怨地跟黎舒对视，他敢肯定，自己只要一走就有打着要教黎舒玩设备的旗号的臭男人走上来。
他傻了才给别人让位置。
“姐姐，我教你玩这个。”
黎舒面前的设备是专门拉伸肩周的，上面的承重数被人调到了最大，黎舒gen本拉不起来。
严宁见状直接站在黎舒shen后带着黎舒拉了一遍，原本他确实是在认真教学来着，后来发现自己下shen贴着的地方实在柔ruan，于是意志力很成功地被带偏了。
他掩饰X地轻咳一声，把承重数默默调小了，不过shenT依旧jin贴在黎舒shen后。
“你的肩膀不能这样，容易造成肌r0U拉伤，要稍微ting直一点.....”
严宁上手nie了nie黎舒的肩膀，帮她稍稍摆正了位置。
“腰也不能这么用力。”
黎舒腰上忽然多了一双手，她往下看了看，食指再往上一点就能直接m0到她的xbu下方了。
“你......”
“要去玩另一个吗？也是锻炼肩周力量的，教练说好像可以薄背什么的。”
“.....好。”
严宁看着黎舒的背影g了g嘴角，Si命克制才把翘起不受控的嘴角压了下去。
终于知dao为什么那么多男人争着抢着要给nV孩子当教练了，香香的ruanruan的，被占了便宜可能还不知dao....
当然他只占他家舒舒的便宜，也绝不会给其他男人当舒舒教练的机会。
把附近的设备都玩了一遍后严宁直接上手帮黎舒按起了肩膀。
“这个要好好r0u一r0u，不然明天早上起来会肩膀疼。”
“舒服吗？”
严宁略微低着tou，认真询问黎舒的意见，黎舒抬tou就看到了这么一幕。
灯光落在严宁脸上打出Y影，那张漂亮的脸半张脸落入温nuan的炽光灯下，半张脸被灰暗的Y影遮住，或许是角度问题，严宁整个人都散发着一GU迷人的荷尔蒙气息。
黎舒xia0x很给面子地Sh了。
她默默把脸侧开，警告自己这是严沫的弟弟，不能碰。
“姐姐，以后你来这里都叫我好不好？我来给你当教练，你别找其他男人。”
黎舒闻言不由好笑，“都像今天晚上这样那你还训练吗？我岂不是成了耽误你训练的罪人了。”
“我又不嫌弃你....”
他力dao适中地帮黎舒r0u着肩膀，偶尔中指有意无意地还能chu2碰到黎舒的柔ruan。
也亏得是他意志力好，不然现在早就化shen为狼，上演日本动作剧情片了。
休息了半个小时严宁接着带黎舒玩剩下还没玩的设备，玩到单杠的时候黎舒一个没撑住差点hua下来，好在严宁眼疾手快把人接住了。
不过两人shen子相贴，忽略黎舒shen上那层薄薄的鲨鱼K和严宁下面的运动短K，他们两个的下T跟直接连在一起也没差别。
严宁登时便闷哼一声，那一瞬间差点没爽到他灵魂出窍。
他猛地握jin黎舒的细腰，力dao大的像是要把人r0u到自己shenT里面。
黎舒圆Tg着细腰，运动装下隐约可见的曼妙shen姿把严宁g的不上不下的，ROuBanG终于还是翘起来了。
他哑声dao：“姐姐，我好像y了....”
不用说黎舒也感受到了自己PGU下面的gun状物，她脸sE难看地环视了一圈似有若无把目光放到他们shen上的众人，知dao如果他们两个再没别的动作是会引人怀疑的。
“你贴jin我的shen子，先从健shen房出去。”
“唔。”
严宁gbaba地应了一声，嗓子发jin，脸上有zhong被灼烧的感觉。
艰难远离健shen房后两人到了馆里的淋浴室，只不过男nV浴室是分开的。
此时的严宁哪里还顾得上男浴室还是nV浴室，直接拽着黎舒到了一个单独的浴室带上了门。
“姐姐，你帮帮我，我好难受啊。”
严宁把脸埋在黎舒的肩窝chu1，声音闷闷地哼唧dao。
上面的动作看着倒是格外纯情小男生，下面的动作就不是那么回事了。
严宁把梆y的J儿往黎舒shen上ding了ding，隔着衣服ding又实在太难受，严宁竟然要直接拽着黎舒的手往上面放。
黎舒慌luan地把手甩开，脑子哪怕luan糟糟的也知dao这事不能zuo。
zuo了就又多了一个稀里糊涂的Pa0友。
她还没那么大的胃口能一下吃两个弟弟。
队友看到严宁后过来打了声招呼，虽然队友眼神格外克制，但严宁还是看到他控制不住地往黎舒shen上瞥了几下。
严宁看到后心里渐渐飙起了邪火，跟在黎舒后面寸步不离，完全背离了他最初要来这里加练的初衷。
“你不用跟着我，去训练吧，我自己玩就好。”
“不要。”
严宁眼神幽怨地跟黎舒对视，他敢肯定，自己只要一走就有打着要教黎舒玩设备的旗号的臭男人走上来。
他傻了才给别人让位置。
“姐姐，我教你玩这个。”
黎舒面前的设备是专门拉伸肩周的，上面的承重数被人调到了最大，黎舒gen本拉不起来。
严宁见状直接站在黎舒shen后带着黎舒拉了一遍，原本他确实是在认真教学来着，后来发现自己下shen贴着的地方实在柔ruan，于是意志力很成功地被带偏了。
他掩饰X地轻咳一声，把承重数默默调小了，不过shenT依旧jin贴在黎舒shen后。
“你的肩膀不能这样，容易造成肌r0U拉伤，要稍微ting直一点.....”
严宁上手nie了nie黎舒的肩膀，帮她稍稍摆正了位置。
“腰也不能这么用力。”
黎舒腰上忽然多了一双手，她往下看了看，食指再往上一点就能直接m0到她的xbu下方了。
“你......”
“要去玩另一个吗？也是锻炼肩周力量的，教练说好像可以薄背什么的。”
“.....好。”
严宁看着黎舒的背影g了g嘴角，Si命克制才把翘起不受控的嘴角压了下去。
终于知dao为什么那么多男人争着抢着要给nV孩子当教练了，香香的ruanruan的，被占了便宜可能还不知dao....
当然他只占他家舒舒的便宜，也绝不会给其他男人当舒舒教练的机会。
把附近的设备都玩了一遍后严宁直接上手帮黎舒按起了肩膀。
“这个要好好r0u一r0u，不然明天早上起来会肩膀疼。”
“舒服吗？”
严宁略微低着tou，认真询问黎舒的意见，黎舒抬tou就看到了这么一幕。
灯光落在严宁脸上打出Y影，那张漂亮的脸半张脸落入温nuan的炽光灯下，半张脸被灰暗的Y影遮住，或许是角度问题，严宁整个人都散发着一GU迷人的荷尔蒙气息。
黎舒xia0x很给面子地Sh了。
她默默把脸侧开，警告自己这是严沫的弟弟，不能碰。
“姐姐，以后你来这里都叫我好不好？我来给你当教练，你别找其他男人。”
黎舒闻言不由好笑，“都像今天晚上这样那你还训练吗？我岂不是成了耽误你训练的罪人了。”
“我又不嫌弃你....”
他力dao适中地帮黎舒r0u着肩膀，偶尔中指有意无意地还能chu2碰到黎舒的柔ruan。
也亏得是他意志力好，不然现在早就化shen为狼，上演日本动作剧情片了。
休息了半个小时严宁接着带黎舒玩剩下还没玩的设备，玩到单杠的时候黎舒一个没撑住差点hua下来，好在严宁眼疾手快把人接住了。
不过两人shen子相贴，忽略黎舒shen上那层薄薄的鲨鱼K和严宁下面的运动短K，他们两个的下T跟直接连在一起也没差别。
严宁登时便闷哼一声，那一瞬间差点没爽到他灵魂出窍。
他猛地握jin黎舒的细腰，力dao大的像是要把人r0u到自己shenT里面。
黎舒圆Tg着细腰，运动装下隐约可见的曼妙shen姿把严宁g的不上不下的，ROuBanG终于还是翘起来了。
他哑声dao：“姐姐，我好像y了....”
不用说黎舒也感受到了自己PGU下面的gun状物，她脸sE难看地环视了一圈似有若无把目光放到他们shen上的众人，知dao如果他们两个再没别的动作是会引人怀疑的。
“你贴jin我的shen子，先从健shen房出去。”
“唔。”
严宁gbaba地应了一声，嗓子发jin，脸上有zhong被灼烧的感觉。
艰难远离健shen房后两人到了馆里的淋浴室，只不过男nV浴室是分开的。
此时的严宁哪里还顾得上男浴室还是nV浴室，直接拽着黎舒到了一个单独的浴室带上了门。
“姐姐，你帮帮我，我好难受啊。”
严宁把脸埋在黎舒的肩窝chu1，声音闷闷地哼唧dao。
上面的动作看着倒是格外纯情小男生，下面的动作就不是那么回事了。
严宁把梆y的J儿往黎舒shen上ding了ding，隔着衣服ding又实在太难受，严宁竟然要直接拽着黎舒的手往上面放。
黎舒慌luan地把手甩开，脑子哪怕luan糟糟的也知dao这事不能zuo。
zuo了就又多了一个稀里糊涂的Pa0友。
她还没那么大的胃口能一下吃两个弟弟。